반려동물 이별 후 펫로스 증후군, 혼자 극복하는 현실적 방법
펫로스 증후군이란 무엇인가펫로스 증후군은 반려동물을 잃은 후 나타나는 심리적·정서적 고통을 뜻합니다. 사람에게 있어 반려동물은 단순한 동물이 아니라 가족의 일원으로 자리 잡아왔습니다. 특히 혼자인 사람들에게 반려동물은 친구이자 동반자, 그리고 유일한 위로가 되기도 합니다. 이별은 곧 가족을 잃는 것과 같은 충격으로 다가와 우울감, 무력감, 죄책감을 동반합니다. 이러한 증상은 자연스러운 애도 과정이지만, 때로는 삶 전체에 영향을 미칠 정도로 깊게 드리워집니다.혼자인 사람들에게 더 큰 이유혼자 사는 사람들에게 펫로스 증후군은 훨씬 더 강렬하게 다가옵니다. 왜냐하면 반려동물이 삶의 전부였기 때문입니다. 출근할 때 맞이해 주던 작은 발걸음, 퇴근 후 집에서 반겨주던 반가운 눈빛, 함께 있던 시간이 사라지면 일상..
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2025. 9. 18. 16:15
