비듬 원인 총정리! 두피가려움·각질 해결하는 생활습관
비듬이 생기는 원인과 관리 방법 | 두피 건강 가이드많은 사람들이 겪는 두피 고민 중 하나가 바로 비듬입니다. 단순히 미용적인 문제를 넘어 가려움, 불편함, 자신감 저하까지 이어지기 때문에 제대로 원인을 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 비듬이 생기는 원인부터 예방과 관리 방법까지 체계적으로 정리해 보겠습니다. 비듬이 생기는 원인 이해하기피지 분비 불균형두피에서 과도하게 분비되는 피지는 비듬의 주요 원인 중 하나입니다. 피지가 많으면 두피에 유분이 쌓여 곰팡이가 번식하기 쉽고, 반대로 피지가 너무 적으면 두피가 건조해져 각질이 일어나면서 비듬으로 보이게 됩니다.두피 곰팡이균(말라세지아) 증식두피에는 정상적으로 말라세지아라는 곰팡이균이 존재합니다. 그러나 면역력이 약해지거나 두피 환경이 ..
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2025. 9. 4. 14:15
