mobk 몽끄[ 여러분과 알아가는 정보통]

눈밑에 하얀좁쌀, 이것의 정체는?거울을 보다가 문득 눈밑에 오돌토돌한 하얀 알갱이를 발견한 적 있으신가요? 이는 단순한 좁쌀 여드름이 아니라 비립종일 가능성이 큽니다. 눈밑에 하얀좁쌀은 주로 피지 분비가 적고 얇은 피부에 잘 생기는 특성을 갖고 있으며, 특히 눈가에 자주 발생합니다. 좁쌀 여드름과의 차이점좁쌀 여드름은 피지가 염증과 함께 막혀 생기는 트러블이지만, 비립종은 각질이 모공 속에 쌓이면서 생성되는 각질성 낭종입니다. 염증이 없고 통증이 없으며, 겉에서 보면 작은 쌀알처럼 보이는 것이 특징입니다. 눈밑에 생기기 쉬운 이유눈가 피부는 매우 얇고 피지선이 적기 때문에 노폐물 배출이 원활하지 않으며, 이로 인해 비립종이 생기기 쉬운 구조를 갖고 있습니다. 특히 나이가 들면서 피부 대사 속도가 느려지면..

카테고리 없음 2025. 8. 24. 10:24

오른쪽 가슴 아래를 눌렀을 때 통증이 느껴진다면 단순한 근육통일 수 있지만, 경우에 따라 심각한 질병의 전조일 수 있습니다. 특히 오른쪽 갈비뼈 통증이나 오른쪽 가슴 통증은 내장 기관 이상, 신경통, 또는 근골격계 문제 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이 글에서는 오른쪽 가슴 아래 누르면 통증이 생기는 원인과 대처법을 상세히 알려드립니다. 오른쪽 가슴 아래 누르면 통증 – 왜 생길까?✔흉곽 근육통흉곽 주변 근육의 긴장이나 염좌로 인해 오른쪽 가슴 아래 누르면 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 운동 후 근육통, 잘못된 자세로 인한 근육 경직이 원인이 되는 경우가 많습니다. 눌렀을 때만 통증이 나타난다면 근골격계 문제일 가능성이 큽니다. ✔대상포진대상포진은 수두 바이러스가 재활성화되면서 나타나는 질환으로,..

카테고리 없음 2025. 8. 23. 20:27

경주 가을 여행지 왜 인기일까?-역사와 자연이 만나는 도시, 경주천년고도 경주는 신라의 고도이자, 유네스코 세계문화유산을 품은 대한민국의 대표적인 역사도시입니다. 특히 가을이 되면 도심 전체가 울긋불긋한 단풍과 핑크뮬리로 물들어 색다른 분위기를 자아냅니다. 가을 하늘과 단풍, 고즈넉한 고분군이 어우러지는 경주는 누구에게나 감성 여행을 선사합니다. -가을에 더 빛나는 경주의 매력경주는 단순한 역사 여행지를 넘어 계절마다 다른 얼굴을 보여줍니다. 특히 10월 중순부터 11월 초까지 이어지는 단풍 시즌에는 전국에서 많은 관광객이 몰려듭니다. 단풍뿐만 아니라, 핑크뮬리, 억새, 은행나무길 등 다양한 가을 식생이 조화를 이루며 감성 여행지로 급부상하고 있습니다.✔경주 가을 단풍 명소 BEST 5-불국사 단풍길..

카테고리 없음 2025. 8. 21. 14:30

2026년 국민연금개정법 완전정리 2026년 1월 1일부터 전면 시행되는 국민연금개정법은 국민연금 제도의 지속 가능성과 수급 안정성을 높이기 위한 핵심적인 개혁이다. 이번 블로그 글에서는 2026년 국민연금개정법의 주요 변경 사항을 중심으로, 국민들이 꼭 알아야 할 내용을 명확하게 정리해본다. -연금보험료율 인상현재 국민연금 보험료율은 9%로 고정되어 있었지만, 2026년 국민연금개정법에 따라 매년 0.5%p씩 단계적으로 인상되어 2033년에는 13%에 도달한다. 이는 연금기금의 재정 건전성을 확보하고, 세대 간 형평성을 고려한 구조로 설계되었다. -소득대체율 상향 조정기존에는 2028년까지 소득대체율을 40%로 낮추려는 계획이 있었지만, 개정안에서는 이를 43%로 조정하여 노후소득 보장을 강화한다. ..

카테고리 없음 2025. 8. 20. 14:42

눈위가 떨리는 증상, 누구에게나 나타날 수 있다.-증상의 정의와 주요 특징 눈꺼풀 위쪽, 특히 상안검 부위가 떨리는 현상은 일반적으로 ‘눈위가 떨리는 증상’이라 표현되며, 이는 안륜근의 비자발적 수축으로 발생합니다. 흔히 말하는 눈꺼풀 떨림과는 구분되기도 하지만, 동일한 생리적 메커니즘을 공유합니다. 증상은 대부분 일시적이지만, 반복되거나 장기화될 경우 심각한 신경계 질환의 전조일 수 있어 주의가 필요합니다. -일시적인 눈 떨림과 지속적인 눈 떨림의 차이 보통은 수 초 내지 수 분 정도 발생하고 사라지는 단기적인 떨림이 일반적입니다. 하지만 하루에 수차례 반복되거나, 2주 이상 지속되는 경우에는 자율신경계 불균형, 안면경련 등의 가능성을 염두에 두어야 합니다.눈 위 떨림의 주요 원인-피로와 스트레스눈위가..

카테고리 없음 2025. 8. 20. 09:55

피곤하고 기운 없는 증상, 단순한 피로일까?자고 일어나도 피곤한 이유하루 종일 피곤하고 기운이 없는 증상을 경험한 적 있으신가요? 많은 사람들이 충분히 잠을 자고 쉬어도 몸이 개운하지 않고, 하루 종일 무기력함에 시달립니다. 이는 단순한 피로를 넘어 만성피로나 기력 없음과 같은 심각한 증상의 전조일 수 있습니다.만성피로와 일반 피로의 차이일반적인 피로는 휴식을 통해 회복되지만, 만성피로는 6개월 이상 지속되며 휴식에도 개선되지 않습니다. 특히 피곤하고 기운이 없는 증상이 일상생활에 영향을 준다면 반드시 원인을 찾아야 합니다. 증상의 원인은 무엇일까?만성피로증후군만성피로증후군은 의학적으로도 명확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 피로가 심해 사회생활이나 직장생활이 어려울 정도로 영향을 줍니다. 집중력 저하, 기..

카테고리 없음 2025. 8. 18. 14:46

선선한 가을바람이 불어올 때, 자연이 선사하는 최고의 풍경 중 하나가 바로 핑크뮬리입니다. 그중에서도 수도권에서 가까운 충남 핑크뮬리 명소는 감성 가득한 가을 사진을 남기기 딱 좋은 장소로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 충남 가을 여행지 중에서도 인생샷을 남길 수 있는 핑크뮬리 명소 다섯 곳을 소개합니다.공주 유구천 핑크뮬리 정원충남 공주시 유구읍에 위치한 유구천은 주민들이 정성껏 가꾼 핑크뮬리 산책로로 유명합니다. 길게 이어지는 꽃길과 유유히 흐르는 천 사이로 걷다 보면, 마치 동화 속을 걷는 기분이 듭니다.주소: 충남 공주시 유구읍 유구리 497-21 주차: 가능 팁: 애견 동반 가능 / 인생샷 명소태안 청산수목원 핑크뮬리 & 팜파스 축제 태안 청산수목원은 핑크뮬리와 팜파스글라스, 억새까지 어..

카테고리 없음 2025. 8. 18. 14:06

설화와 자연이 만나는 곳, 8월 제주 국가유산 방문 캠페인2025년 8월, ‘설화와 자연의 길’을 따라 떠나는 특별한 제주 여행이 시작됩니다. 제주도의 천혜 자연 속에 깃든 설화와 사람들의 이야기를 체험할 수 있는 국가유산 방문 프로그램이 국가유산 방문자 여권과 함께 진행됩니다. 8월 방문 거점 코스제주 마라도 천연보호구역제주 만장굴 (※ 임시 휴관 ~2025.12.31)제주 사계리 용머리해안제주 서귀포 산방산제주 서귀포 쇠소깍제주 선흘리 거문오름제주 성산일출봉 천연보호구역제주 중문·대포해안 주상절리대대표 프로그램 소개① [시즌 3] 제주의 사람들 테마파티 - “쉼팡, 그저 쉬멍 놀멍”일정: 8월 9일(토), 8월 23일(토)장소: 제주 국가유산 방문자센터(향사당)내용: 토크쇼, 문화공연, 체험 등②..

카테고리 없음 2025. 8. 17. 11:59